Salsa asiática con aceite de sésamo

Salsa asiática con aceite de sésamo

Homemade

Calificación del Artículo: 42/100

1 serving (15 grams) contains 45 calories, 0.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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714.3
calorías
7.9
proteínas
47.6
carbohidratos
63.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 63.5 g 81%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 4761.9 mg 207%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 31.7 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 317.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

24.0%
4.0%
72.0%
Grasa: 571 cal (72.0%)
Proteínas: 31 cal (4.0%)
Carbohidratos: 190 cal (24.0%)

About Salsa asiática con aceite de sésamo

La salsa asiática con aceite de sésamo es un condimento sabroso que se usa frecuentemente en la cocina asiática oriental, incluyendo platos chinos, japoneses y coreanos. Esta salsa combina típicamente aceite de sésamo con ingredientes como salsa de soja, vinagre de arroz, ajo, jengibre y un toque de dulzura de miel o azúcar. Llena de sabores ricos en umami, añade profundidad a salteados, adobos, ensaladas y salsas para mojar. El aceite de sésamo, el ingrediente principal, es una fuente saludable de grasa rica en antioxidantes y compuestos saludables para el corazón como sesamol y sesamina. Sin embargo, es denso en calorías, por lo que la moderación es clave. La salsa de soja añade un toque sabroso pero puede ser alta en sodio, lo que puede no ser ideal para aquellos que controlan su consumo de sal. Para una versión más saludable, busca salsa de soja baja en sodio y limita los azúcares añadidos. Versátil y aromática, esta salsa aporta un equilibrio perfecto de nuez, acidez y dulzura a tus platos.