1 serving (250 grams) contains 400 calories, 28.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 26.4 g | 52% | |
| Vitamina D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada Asiática de Salmón y Quinua
Rebosante de sabores vibrantes e ingredientes saludables, la Ensalada Asiática de Salmón y Quinua es un plato de inspiración fusión que combina lo mejor de la nutrición y el sabor. Esta ensalada presenta salmón tierno, horneado y glaseado con un aderezo de sésamo y soya sabroso y dulce, servido sobre una cama de quinua esponjosa. Una mezcla colorida de verduras crujientes como zanahorias ralladas, espinacas bebé, pepinos y repollo morado añade crocancia y nutrientes, mientras que un aderezo de cilantro fresco y semillas de sésamo tostadas realza el plato con un toque aromático. Rica en proteínas, ácidos grasos omega-3 y fibra, esta ensalada es una potencia de beneficios para la salud del corazón y energía duradera. Baja en carbohidratos refinados y cargada de vitaminas esenciales, es una elección ideal para una comida equilibrada y satisfactoria. Con raíces en sabores de inspiración asiática, este plato es perfecto para aquellos que buscan una opción nutritiva y globalmente inspirada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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