1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada asiática con pollo a la parrilla
La ensalada asiática con pollo a la parrilla es un plato vibrante y nutritivo inspirado en los sabores de la cocina del Este y Sudeste asiático. Esta ensalada suele incluir una mezcla colorida de vegetales frescos, zanahorias ralladas, repollo morado, edamame y ingredientes crujientes como almendras en rodajas o tiras de wonton. El pollo a la parrilla aporta una fuente magra de proteínas, mientras que el aliño —a menudo a base de sésamo o jengibre— aporta un equilibrio entre sabores salados y dulces. Llena de vitaminas, fibra y antioxidantes de las verduras, es una elección saludable para el corazón que favorece la digestión y la energía sostenida. Sin embargo, es importante controlar las cantidades de aliño e ingredientes crujientes, ya que podrían aumentar el contenido de sodio y calorías. En general, es una opción sabrosa y saludable perfecta para una comida ligera pero satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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