1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 125.0 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de arroz asiáticas
Las galletas de arroz asiáticas son un aperitivo sabroso arraigado tradicionalmente en la cocina del Este de Asia, especialmente Japón y China. Hechas principalmente de harina de arroz, estas galletas suelen estar sazonadas con ingredientes como salsa de soja, algas marinas, semillas de sésamo o especias, lo que les da un distintivo sabor salado. Pueden venir en una variedad de formas, texturas y sabores, desde ligeras y crujientes hasta glaseadas y ligeramente dulces. Generalmente bajas en grasa y calorías, las galletas de arroz pueden ser una alternativa más saludable a las papas fritas o aperitivos fritos, lo que las convierte en una elección inteligente para picar ligero. Sin embargo, algunas variedades pueden contener azúcar añadida o altos niveles de sodio, por lo que la moderación es clave. Su base sin gluten de harina de arroz también las hace aptas para personas con sensibilidades al gluten. Perfectas para comer sobre la marcha o como un añadido crujiente a un buffet, las galletas de arroz asiáticas ofrecen una opción sabrosa y satisfactoria para los amantes de los aperitivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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