Cerdo desmenuzado asiático

Cerdo desmenuzado asiático

Dinner

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
39.4
proteínas
31.5
carbohidratos
28.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 28.4 g 36%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 31.5 g 11%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 15.8 g
proteínas 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 630.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

23.4%
29.2%
47.4%
Grasa: 255 cal (47.4%)
Proteínas: 157 cal (29.2%)
Carbohidratos: 126 cal (23.4%)

About Cerdo desmenuzado asiático

El Cerdo Desmenuzado Asiático es un plato sabroso que combina carne de cerdo tierna y cocida lentamente con una mezcla de condimentos asiáticos salados, dulces y agridulces. Normalmente marinado con salsa de soja, jengibre, ajo, miel y vinagre de arroz, el plato luego se cocina lentamente al horno o a presión hasta que la carne esté tan suave que se pueda desmenuzar fácilmente. A menudo se decora con semillas de sésamo o cebolletas, y combina audaces sabores umami de la cocina del Este de Asia con un dulzor encantador. Rico en proteínas, el Cerdo Desmenuzado Asiático ofrece un plato principal contundente, pero su salud depende de la preparación. Cortes magros de cerdo y porciones controladas de azúcar y sodio en el adobo lo convierten en una mejor opción. Sin embargo, las recetas tradicionales pueden incluir mayores cantidades de sal, azúcar o cortes grasos. Combinarlo con verduras frescas o cereales integrales equilibra su perfil nutricional, haciéndolo una elección deliciosa con moderación dentro de un plan de dieta equilibrado.