1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo empanizado asiático
El Pollo con Costra Asiática es un plato sabroso que combina pollo tierno con una cubierta crujiente y dorada inspirada en la cocina del Este Asiático. Marinado en una mezcla de salsa de soja, jengibre, ajo y aceite de sésamo, el pollo luego se recubre en una mezcla de pan rallado panko y frutos secos triturados, como almendras o nueces de cajú, para añadir textura y sabor. Horneado o ligeramente frito, el plato equilibra sabores salados, de frutos secos y aromáticos. Repleto de proteína magra del pollo y grasas saludables de los frutos secos, ofrece una opción satisfactoria y rica en nutrientes. Sin embargo, es importante controlar las porciones y el contenido de sodio, especialmente si se prepara con salsa de soja comprada en tienda. Combinar este plato con verduras al vapor o una ensalada fresca puede brindar una comida equilibrada y saludable. Perfecto para aquellos que buscan una fusión de sabores asiáticos intensos y una textura crujiente y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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