1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo asiático
El Pollo Asiático es un plato sabroso inspirado en las diversas tradiciones culinarias de Asia Oriental y del Sudeste. Por lo general, el pollo se marina, saltea o se asa a la parrilla, y se sazona con ingredientes como salsa de soja, jengibre, ajo, aceite de sésamo, y a veces miel o chile para darle profundidad y picante. Puede incluir ingredientes como verduras, arroz o fideos, dependiendo de la preparación. Rico en proteína magra del pollo, el plato apoya la reparación muscular y la salud en general. Muchas recetas incorporan verduras como brócoli, pimientos o arvejas, agregando fibra, vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser elevado debido a la salsa de soja u otros condimentos, y los platos hechos con salsas azucaradas pueden contener más calorías. Optar por salsa de soja baja en sodio o reducir el azúcar agregado puede hacer que sea una opción más saludable. El Pollo Asiático es un plato versátil, delicioso por sí solo o como parte de una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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