Envoltura de lechuga con pollo asiático

Envoltura de lechuga con pollo asiático

Appetizer

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorías
23.7
proteínas
15.8
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

21.1%
31.6%
47.4%
Grasa: 142 cal (47.4%)
Proteínas: 94 cal (31.6%)
Carbohidratos: 63 cal (21.1%)

About Envoltura de lechuga con pollo asiático

Las Envolturas de Lechuga con Pollo Asiático son un plato sabroso y nutritivo inspirado en la cocina asiática, a menudo asociado con orígenes chinos o del sudeste asiático. Este plato típicamente incluye pollo magro picado, salteado con ingredientes como ajo, jengibre, salsa de soja, salsa hoisin y aceite de sésamo. Se complementa con castañas de agua, cebolletas y a veces champiñones para agregar textura y sabor. Servido en hojas crujientes de lechuga en lugar de envolturas tradicionales, este plato es naturalmente bajo en carbohidratos y calorías, mientras que es rico en proteínas. Repleto de vitaminas y minerales de la lechuga y las verduras, es una excelente opción para una comida equilibrada o un aperitivo. Sin embargo, hay que tener en cuenta el contenido de sodio de las salsas, el cual se puede ajustar usando opciones bajas en sodio. Simple, fresco y versátil, las Envolturas de Lechuga con Pollo Asiático demuestran que comer de forma saludable puede ser delicioso y satisfactorio.