Tazón de pollo y arroz asiático con pimientos verdes

Tazón de pollo y arroz asiático con pimientos verdes

Lunch

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorías
20.3
proteínas
37.2
carbohidratos
6.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 6.8 g 8%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 40.5 mg 13%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 37.2 g 13%
Fibra Dietética 2.7 g 9%
Azúcares 5.4 g
proteínas 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.0 mg 2%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 405.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

51.1%
27.9%
21.0%
Grasa: 61 cal (21.0%)
Proteínas: 81 cal (27.9%)
Carbohidratos: 148 cal (51.1%)

About Tazón de pollo y arroz asiático con pimientos verdes

El tazón de pollo y arroz asiático con pimientos verdes es un platillo sabroso inspirado en la cocina asiática oriental, que combina tierno pollo marinado con arroz vaporizado esponjoso, pimientos verdes crujientes y una mezcla aromática de salsas y especias sabrosas. Este platillo ofrece una combinación equilibrada de proteínas, fibra y nutrientes esenciales. El pollo magro proporciona una rica fuente de proteínas para mantener la salud muscular, mientras que los pimientos verdes están llenos de vitamina C y antioxidantes. El arroz vaporizado sirve como una base reconfortante, ofreciendo energía sostenida, aunque aquellos que sean conscientes de la ingesta de carbohidratos pueden considerar una alternativa de grano entero como el arroz integral. Aunque el platillo es relativamente bajo en grasas no saludables, el contenido de sodio de la salsa puede ser un punto a monitorear para aquellos en una dieta baja en sodio. En general, es una comida saludable y satisfactoria que combina sabores vibrantes con ingredientes nutritivos.