1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.4 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz de coliflor asiático
El arroz de coliflor asiático es una sabrosa alternativa baja en carbohidratos al arroz tradicional, inspirada en las vibrantes cocinas del Este y Sureste de Asia. Elaborado a partir de coliflor finamente rallada, este plato a menudo incorpora ingredientes ricos en nutrientes como ajo, jengibre, cebolletas y salsa de soja para un sabor umami sabroso. A veces se combina con aceite de sésamo o chile para mayor profundidad, también puede incluir verduras salteadas, proteínas como tofu o pollo, y un toque de semillas de sésamo. Rico en fibra, vitaminas C y K, y antioxidantes, el arroz de coliflor es una opción sin remordimientos para aquellos que buscan reducir la ingesta de calorías o controlar los niveles de azúcar en la sangre. Es naturalmente libre de gluten y puede adaptarse para cumplir con dietas específicas como la keto o paleo. Si bien generalmente bajo en grasa, algunas versiones pueden ser más altas en sodio dependiendo de las salsas y condimentos utilizados, por lo que la moderación es clave para mantener una comida equilibrada.
