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salsa asiática marrón

salsa asiática marrón

Homemade

Calificación del Artículo: 53/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calorías
15.8
proteínas
63.1
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 4731.9 mg 205%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 31.5 g
proteínas 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

65.3%
16.3%
18.4%
Grasa: 71 cal (18.4%)
Proteínas: 63 cal (16.3%)
Carbohidratos: 252 cal (65.3%)

About salsa asiática marrón

La salsa asiática marrón es un ingrediente versátil y sabroso en muchas cocinas del Este y Sudeste Asiático. Esta salsa salada típicamente incluye una mezcla de salsa de soja, salsa de ostras, jengibre, ajo, y azúcar morena, creando un perfil equilibrado de sabores salado, dulce y umami. Algunas variaciones pueden incluir aceite de sésamo, vinagre de arroz o maicena para espesar. Comúnmente utilizada en salteados, fideos y platos de vegetales, mejora tanto el sabor como la textura. Si bien la salsa es rica en sodio debido a la salsa de soja, es baja en grasa y puede formar parte de una dieta equilibrada cuando se consume con moderación. Las versiones caseras permiten un mejor control sobre los ingredientes, lo que puede reducir las calorías y el contenido de sodio. La salsa asiática marrón complementa una amplia variedad de platos, lo que la convierte en una elección popular para añadir profundidad y carácter a las comidas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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