1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Plato de carne de res y cebolla al estilo asiático
La carne de res y cebolla al estilo asiático es un plato salteado sabroso comúnmente encontrado en la gastronomía de inspiración china. El plato presenta tiernas tiras de carne de res marinada, cebollas cortadas finamente, y a menudo incluye ajo, jengibre y salsa de soja para sabores intensos y umami. Algunas versiones pueden incorporar otras verduras como pimientos morrones o cebolletas para dar color y aportar nutrientes adicionales. Rica en proteínas de la carne de res y con fibra dietética de las cebollas, este plato es tanto sabroso como nutritivo. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto debido a la salsa de soja, y algunas recetas pueden usar aceite de forma más generosa, afectando el equilibrio calórico. Optar por cortes magros de carne de res, salsa de soja baja en sodio y controlar la cantidad de aceite agregado pueden hacer de este plato una opción más saludable sin perder su sabor auténtico. Es una comida rápida y satisfactoria que combina bien con arroz cocido al vapor o fideos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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