Asiago

Asiago

Dairy

Calificación del Artículo: 42/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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940.2
calorías
59.8
proteínas
8.5
carbohidratos
76.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
940.2
% Valor Diario*
Grasa Total 76.9 g 98%
Grasa Saturada 51.3 g 256%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 213.7 mg 71%
Sodio 1709.4 mg 74%
Carbohidratos Totales 8.5 g 3%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 59.8 g 119%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1709.4 mg 131%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 170.9 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.5%
24.8%
71.7%
Grasa: 692 cal (71.7%)
Proteínas: 239 cal (24.8%)
Carbohidratos: 34 cal (3.5%)

About Asiago

Asiago es un queso italiano versátil originario de las regiones de Veneto y Trentino-Alto Adige. Tradicionalmente se elabora con leche de vaca y viene en dos variedades principales: Asiago Fresco, que es suave y suave, y Asiago Stagionato, que está envejecido y más firme con un sabor más intenso y a nuez. Rico en proteínas y calcio, el Asiago apoya la salud ósea y la función muscular. También contiene vitaminas importantes como B12 y riboflavina, que ayudan en la producción de energía. Sin embargo, es relativamente alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para la salud del corazón. El Asiago es popular en la cocina europea y se combina bien con pan, galletas, platos de pasta y ensaladas. Su sabor distintivo lo hace un favorito en aperitivos y como ingrediente rallado, mejorando una amplia variedad de recetas. Disfruta del Asiago como parte de una dieta equilibrada para una adición deliciosa y nutritiva a tus comidas.