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Queso asiago

Queso asiago

Dairy

Calificación del Artículo: 42/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
940.2
calorías
59.8
proteínas
8.5
carbohidratos
76.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
940.2
% Valor Diario*
Grasa Total 76.9 g 98%
Grasa Saturada 51.3 g 256%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 213.7 mg 71%
Sodio 1709.4 mg 74%
Carbohidratos Totales 8.5 g 3%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 59.8 g 119%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Calcio 1709.4 mg 131%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 170.9 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.5%
24.8%
71.7%
Grasa: 692 cal (71.7%)
Proteínas: 239 cal (24.8%)
Carbohidratos: 34 cal (3.5%)

About Queso asiago

El queso Asiago es un sabroso queso italiano originario del altiplano de Asiago en la región de Veneto. Hecho principalmente de leche de vaca, viene en dos variedades: Asiago Fresco, un queso fresco y suave, y Asiago Stagionato, una versión firme y envejecida con un perfil más pronunciado y a nuez. El Asiago es rico en proteínas y calcio, lo que apoya la salud ósea y la función muscular, pero también es alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave. Este queso versátil se suele rallar sobre pasta, derretir en sándwiches o disfrutar solo como parte de una tabla de quesos. Su combinación de sabor intenso y densidad nutricional lo convierte en una opción popular en la cocina italiana y más allá. Para aquellos que están atentos a su consumo, pueden estar disponibles opciones reducidas en sodio o más ligeras para disfrutar del distintivo sabor del Asiago mientras se equilibran las preocupaciones dietéticas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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