Bocado de huevo con espinacas y asiago

Bocado de huevo con espinacas y asiago

Breakfast

Calificación del Artículo: 55/100

1 serving (130 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
545.5
calorías
27.3
proteínas
18.2
carbohidratos
40.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.4g)
Calorías
545.5
% Valor Diario*
Grasa Total 40.0 g 51%
Grasa Saturada 18.2 g 91%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 363.6 mg 121%
Sodio 1090.9 mg 47%
Carbohidratos Totales 18.2 g 6%
Fibra Dietética 1.8 g 6%
Azúcares 3.6 g
proteínas 27.3 g 54%
Vitamina D 145.5 mcg 727%
Calcio 363.6 mg 27%
Hierro 2.7 mg 15%
Potasio 454.5 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

13.4%
20.1%
66.4%
Grasa: 360 cal (66.4%)
Proteínas: 109 cal (20.1%)
Carbohidratos: 72 cal (13.4%)

About Bocado de huevo con espinacas y asiago

Disfruta del Bocado de Huevo con Asiago y Espinacas, una deliciosa opción de desayuno portátil inspirada en el estilo europeo. Elaborado con esponjosos huevos de gallinas en libertad, queso Asiago de sabor a nueces y espinacas vibrantes, este sabroso bocado equilibra la indulgencia y la nutrición. El queso Asiago, arraigado en la tradición culinaria italiana, aporta una rica cremosidad, mientras que las espinacas proporcionan vitaminas esenciales como la A y C, así como hierro y fibra. Estos bocados se hornean en lugar de freírse, lo que los convierte en una alternativa baja en grasa a los tradicionales desayunos. Cada porción está llena de proteínas, lo que te ayudará a mantener la energía y la saciedad a lo largo del día. Sin embargo, su contenido de sodio podría ser digno de mención para aquellos que controlan la ingesta de sal. Perfectamente porcionado, el Bocado de Huevo con Asiago y Espinacas es una armoniosa combinación de sabor y nutrición para las mañanas ocupadas o los refrigerios a media mañana.