1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 95.2 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 47.6 g | 170% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 14.3 mg | 79% | |
| Potasio | 1428.6 mg | 30% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El polvo de Ashwagandha, derivado de la raíz de la planta de Ashwagandha (Withania somnifera), es un elemento básico en la medicina tradicional Ayurveda, originaria de la India. Este polvo finamente molido es celebrado por sus propiedades adaptogénicas, que ayudan al cuerpo a gestionar el estrés y respaldar el bienestar general. Rico en compuestos naturales como withanólidos, antioxidantes y aminoácidos, el polvo de Ashwagandha es conocido por promover la función inmunitaria, aumentar la vitalidad y respaldar la claridad mental. Tiene un sabor ligeramente terroso y amargo y se usa comúnmente en tés, batidos y remedios herbales. Si bien generalmente es seguro cuando se consume con moderación, un consumo excesivo puede provocar malestar digestivo leve en algunas personas. Sus beneficios holísticos para la salud lo han hecho popular en las prácticas modernas de bienestar, fusionando tradiciones antiguas y tendencias contemporáneas de nutrición.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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