1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tacos de asada
Los Tacos de Asada son un plato popular en la cocina mexicana, que consiste en tortillas de maíz o harina calientes rellenas de sabroso filete a la parrilla, generalmente sazonado con una mezcla de especias como ajo, comino, chile en polvo y jugo de lima. A menudo se cubren con ingredientes frescos como cebolla picada, cilantro y salsa picante, con adiciones opcionales como aguacate o un chorrito de limón para añadir más sabor. Ricos en proteínas gracias al filete y repletos de vitaminas y antioxidantes de los ingredientes frescos, los tacos de asada pueden ser una comida equilibrada si se disfrutan con moderación. Sin embargo, su saludable depende de los métodos de preparación y tamaños de porción; cortes de carne con más grasa o el uso excesivo de aceite pueden aumentar el contenido de calorías y grasas saturadas. Personalizarlos con opciones de carne magra y tortillas integrales puede hacer que sean una opción más ligera pero que aún conserve el sabor auténtico y ahumado tan querido en la cocina mexicana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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