1 serving (85 grams) contains 245 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 47.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
680.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1194.4 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 130.6 g | 47% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 16.7 g | ||
| proteínas | 25.0 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 194.4 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel de masa madre tostado simple
El Bagel Artesanal Tostado sin Saborizantes es un clásico de panadería hecho a mano, originario de la cocina judía del Este de Europa, ahora querido en todo el mundo. Hecho con ingredientes simples: harina, agua, levadura, sal y un toque de azúcar, este bagel se hierve brevemente antes de hornearse, creando su distintiva textura masticable y costra brillante. Tostado a la perfección, ofrece un crujido satisfactorio que contrasta con su suave interior. Nutricionalmente, proporciona una fuente de carbohidratos para energía rápida y, dependiendo del tamaño de la porción, puede encajar en dietas equilibradas. Aunque es bajo en grasa, carece de proteínas y fibra significativas, lo que lo hace menos denso en nutrientes en comparación con alternativas de grano entero. Disfrútelo con queso crema, hummus o vegetales frescos para añadir nutrientes y sabor. Siempre un básico reconfortante, este bagel refleja una rica herencia cultural y sigue siendo una elección versátil para el desayuno o snacks.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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