1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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De casa al gimnasio y en movimiento
Calorías |
2033.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 237.3 g | 304% | |
| Grasa Saturada | 33.9 g | 169% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El aceite de alcachofa es un aceite culinario rico en nutrientes extraído de las semillas de alcachofa, celebrado por su sabor suave y nuez y su herencia mediterránea. Originario de regiones donde las alcachofas son un alimento básico, este aceite está ganando popularidad por su sabor único y sus aplicaciones versátiles en la cocina. Repleto de antioxidantes, particularmente cinarina, el aceite de alcachofa apoya la salud del hígado y la digestión. Contiene grasas monoinsaturadas saludables y ácidos grasos omega-6, promoviendo la salud del corazón y ayudando en el equilibrio del colesterol. Las vitaminas A y E presentes en el aceite contribuyen a la salud de la piel y la inmunidad. Su textura ligera lo hace ideal para aderezos de ensaladas, marinadas o para rociar sobre verduras asadas y carnes a la parrilla. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el aceite de alcachofa es denso en calorías, al igual que la mayoría de los aceites. Cuando se usa con conciencia, puede ser una adición sabrosa y saludable a una dieta equilibrada, impregnada de las tradiciones culinarias de la dieta mediterránea.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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