1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.4 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de corazones de alcachofa
Pasta de Corazones de Alcachofa es un condimento sabroso y versátil hecho con corazones de alcachofa tiernos mezclados con aceite de oliva, ajo, jugo de limón y hierbas. Originaria de la cocina mediterránea, esta pasta captura los sabores frescos y ácidos característicos de la región. Rico en fibra, vitaminas C y K, y antioxidantes, las alcachofas proporcionan numerosos beneficios para la salud, incluido el apoyo a la digestión y la salud del corazón. El aceite de oliva agrega grasas monoinsaturadas saludables, mientras que el ajo contribuye con propiedades antibacterianas y estimulantes del sistema inmunológico. El jugo de limón agrega luminosidad y una dosis de vitamina C. Aunque generalmente es rico en nutrientes, algunas recetas pueden incluir mayonesa o quesos adicionales, aumentando el contenido de grasas saturadas. Perfecta como dip, para untar en sándwiches o como aderezo para verduras asadas, la Pasta de Corazones de Alcachofa es tanto sabrosa como saludable con porciones moderadas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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