1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con alcachofas
El Pollo con Alcachofas es un plato sabroso que combina pechuga de pollo tierna y sazonada con el sabor terroso de las alcachofas marinadas. A menudo se adorna con ajo, hierbas como romero o tomillo, y a veces una salsa cremosa hecha de aceite de oliva, yogur griego o crema agria ligera, este plato destaca la cocina de inspiración mediterránea. Las alcachofas son bajas en calorías y están repletas de fibra, antioxidantes y vitaminas como la C y la K, mientras que el pollo magro proporciona un aporte sustancioso de proteínas para la reparación muscular y la energía sostenida. El plato tiende a ser bajo en grasas saturadas si se prepara con aceites saludables en lugar de cremas más pesadas o queso. Sin embargo, dependiendo de la receta, los niveles de sodio pueden ser más altos debido a las alcachofas en conserva o los condimentos añadidos, por lo que es importante considerar alternativas bajas en sodio para obtener un plato completamente equilibrado. ¡Perfecto para una opción de cena ligera y nutritiva, este plato ofrece tanto sabor como beneficios para la salud!
