1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.8 mg | 0% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomato Rice
Arroz Tomate es un plato simple y sabroso originario de las cocinas española y portuguesa, celebrado por su uso de tomates frescos y condimentos aromáticos. Este plato combina típicamente arroz blanco, tomates maduros, aceite de oliva, cebolla, ajo y una pizca de sal, a menudo cocidos juntos para crear un acompañamiento vibrante y sabroso o un plato principal. Los tomates frescos son ricos en vitaminas A y C, potasio y antioxidantes como el licopeno, promoviendo la salud del corazón y apoyando el sistema inmunológico. El aceite de oliva, ampliamente utilizado en la cocina mediterránea, agrega grasas monoinsaturadas saludables que benefician los niveles de colesterol. Si bien nutritivo, la salud del plato puede variar según el tamaño de la porción, el tipo de arroz utilizado y las grasas añadidas. Para darle un toque más saludable, el uso de arroz integral aumenta el contenido de fibra y realza el valor nutricional general. Arroz Tomate es versátil, combina bien con proteínas o se sirve solo para una comida vegetariana arraigada en una rica herencia culinaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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