1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz risotto
El Arroz Risotto es un plato cremoso de arroz inspirado en la cocina italiana, que combina técnicas tradicionales de risotto con sabores latinoamericanos. Hecho con arroz Arborio, caldo, cebollas, ajo, vino blanco y queso, logra su característica textura sedosa a través de una cocción lenta y removiendo frecuentemente. Las variaciones pueden incluir verduras, mariscos o pollo, ofreciendo una base versátil para diferentes preferencias dietéticas. Rico en carbohidratos, proporciona energía sostenida, pero la adición de queso y mantequilla puede aumentar su contenido de grasa. El uso de aceite de oliva en vez de mantequilla o la incorporación de ingredientes densos en nutrientes como espinacas, champiñones o proteínas magras pueden aumentar su valor nutricional. Aunque indulgente y sabroso, el control de las porciones es clave para incorporar el Arroz Risotto en una dieta equilibrada. Perfecto como plato principal satisfactorio o guarnición, combina el atractivo de la comida reconfortante con oportunidades para adaptaciones creativas y saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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