1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.7 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.3 mg | 1% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 66.7 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fried Rice
El Arroz Refogado, un básico de la cocina brasileña, es un platillo sencillo pero sabroso hecho con arroz blanco sofrito en ajo, cebolla y aceite. A menudo enriquecido con hierbas o especias como perejil o laurel, su aroma y sabor complementan una variedad de comidas. Aunque el arroz blanco es la elección tradicional, el arroz integral puede ser usado para obtener beneficios nutricionales adicionales, como un mayor contenido de fibra y vitaminas. Normalmente bajo en grasa, el Arroz Refogado proporciona una buena fuente de carbohidratos, convirtiéndolo en un excelente impulsor de energía. Sin embargo, su perfil nutricional depende del tipo y cantidad de aceite utilizado durante la preparación. Optar por aceites saludables para el corazón como el aceite de oliva puede mejorar su valor nutricional general. Este platillo versátil muestra la esencia reconfortante de la cocina brasileña casera y sirve como una base perfecta para un plato equilibrado al combinarse con proteínas y vegetales.
