1 serving (100 grams) contains 358 calories, 7.1 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 79.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
716 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.4 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 158.6 g | 57% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 0.4 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Round Rice
El Arroz Redondo, también conocido como arroz redondo, es una variedad de grano corto comúnmente utilizada en las cocinas española y mediterránea. Sus orígenes se remontan a España, donde es un ingrediente básico en platos como la paella y recetas cremosas a base de arroz. El Arroz Redondo se caracteriza por su capacidad de absorber sabores y líquidos, gracias a su alto contenido de almidón. Nutricionalmente, proporciona energía a través de carbohidratos y contiene pequeñas cantidades de proteínas y fibra. Aunque es bajo en grasas y libre de gluten, carece de vitaminas y minerales significativos, lo que lo hace menos denso en nutrientes en comparación con los granos enteros. Para una opción más saludable, combinar el Arroz Redondo con ingredientes ricos en nutrientes como verduras, proteínas magras o legumbres puede crear comidas equilibradas. Debido a su contenido almidonado, se recomienda moderación para aquellas personas que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Su versatilidad y capacidad para complementar una variedad de sabores lo hacen un ingrediente muy apreciado tanto en las cocinas tradicionales como en las modernas.
