1 serving (100 grams) contains 335 calories, 8.5 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 72.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
670 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.6 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 144.2 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 7 g | 25% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 17 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 66 mg | 5% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz Preto
El Arroz Preto, también conocido como Arroz Negro o Arroz Prohibido, proviene de la antigua cocina china y lleva consigo una rica historia cultural. Esta variedad de arroz rica en nutrientes es celebrada por su profundo color oscuro y sabor ligeramente a nuez. Lleno de antioxidantes, particularmente antocianinas, presume de impresionantes beneficios para la salud, apoyando la salud del corazón y reduciendo la inflamación. El arroz negro también es una buena fuente de fibra dietética, aminoácidos esenciales y minerales traza como hierro y zinc, lo que lo convierte en una adición completa a las comidas. En contraste con el arroz blanco refinado, tiene un índice glucémico más bajo, promoviendo un mejor control del azúcar en la sangre. Aunque naturalmente libre de gluten y versátil, las calorías del arroz negro deben considerarse en equilibrio con otros componentes de una comida. Comúnmente utilizado en platos asiáticos, cuencos de cereales y postres, el Arroz Preto combina de manera perfecta nutrición y sabor, convirtiéndolo en un favorito para cocineros conscientes de la salud en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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