1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fried rice with chicken
Arroz Frito Con Pollo, o Fried Rice with Chicken, es un plato sabroso arraigado en las tradiciones culinarias latinoamericanas y asiáticas. Esta comida popular típicamente incluye arroz blanco salteado con pollo tierno, vegetales como zanahorias, guisantes y pimientos, y una mezcla sabrosa de condimentos que incluyen salsa de soja y ajo. Algunas versiones pueden tener huevos revueltos para añadir textura y sabor. Aunque está lleno de proteínas del pollo y nutrientes de los vegetales, el perfil saludable del plato depende en gran medida de los métodos de preparación. El uso mínimo de aceite y salsa de soja baja en sodio mejora su valor nutricional, mientras que un uso excesivo de sal o aceites altos en grasas puede aumentar el contenido de calorías y sodio. Este plato versátil se puede adaptar con arroz integral para obtener más fibra o vegetales adicionales para un impulso de nutrientes, lo que lo convierte en una opción equilibrada para muchas dietas cuando se prepara con consideración.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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