1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomato rice
El Arroz de Tomate, o Arroz de Tomate Portugués, es un plato clásico de Portugal conocido por sus sabores reconfortantes y versatilidad. Hecho con arroz de grano largo o corto, tomates maduros, cebolla, ajo, aceite de oliva y a veces hierbas frescas como perejil, este plato se cocina hasta que el arroz absorbe la rica salsa de tomate, creando un acompañamiento o plato principal sabroso y vibrante. Mientras que el aceite de oliva y los tomates proporcionan grasas saludables para el corazón y antioxidantes, el perfil nutricional del Arroz de Tomate puede variar dependiendo de la preparación: un exceso de aceite o sal añadida puede afectar su equilibrio. Bajo en grasas saturadas, puede ser una opción saludable cuando se combina con proteínas magras como pescado o verduras asadas. Ya sea disfrutado como un simple acompañamiento para carnes a la parrilla o como un abundante plato principal vegetariano, el Arroz de Tomate ofrece un delicioso sabor de la tradición culinaria portuguesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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