1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 235.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Duck rice
Arroz de Pato, o Arroz de Pato, es un plato tradicional portugués celebrado por su sabor rico y su reconfortante textura. El plato presenta pato cocido hasta que esté tierno, a menudo cocido a fuego lento con cebollas, ajo y hojas de laurel, luego desmenuzado y combinado con arroz sazonado infusionado con caldo de pato. Ingredientes adicionales como chouriço o embutido ahumado realzan su profundidad de sabor, mientras que especias como el pimentón le añaden calidez. El plato suele hornearse para lograr una capa superior crujiente. Arroz de Pato es una comida sustanciosa, que ofrece proteínas del pato y energía del arroz. El pato es una rica fuente de hierro, vitaminas y grasas saludables, aunque la moderación es clave debido a su mayor contenido graso en comparación con otras carnes. Aunque sabroso, el uso de embutidos y aceites puede aumentar los niveles de sodio y grasas saturadas. Equilibra este plato indulgente con verduras frescas para añadir nutrientes y tener una experiencia de comida más saludable.
