1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.7 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 58.7 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.3 mg | 1% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 66.7 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fried Cooked Rice
El Arroz Cozido Refogado, un plato básico en la cocina brasileña, es un plato de arroz simple pero sabroso hecho cocinando arroz en agua y luego salteándolo con cebollas, ajo y aceite para añadir aroma y sabor. Las variaciones pueden incluir verduras, hierbas o mezclas de proteínas, dependiendo de las tradiciones regionales y las preferencias personales. Como fuente de carbohidratos, proporciona energía rápida y se combina bien con frijoles, carnes y ensaladas, formando parte de una comida equilibrada. Su saludabilidad depende de la preparación; usar una cantidad mínima de aceite e incorporar arroz integral aumenta el contenido de fibra y nutrientes. Aunque delicioso y versátil, un uso excesivo de aceites o emparejarlo con acompañamientos pesados puede aumentar el contenido calórico, haciendo de la moderación algo clave. El Arroz Cozido Refogado muestra la esencia de la cocina casera brasileña: accesible, nutritiva y adaptable a diversas necesidades dietéticas.
