Panqueques de avena

Panqueques de avena

Breakfast

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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500
calorías
10
proteínas
75
carbohidratos
12.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
500
% Valor Diario*
Grasa Total 12.5 g 16%
Grasa Saturada 2.5 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 50 mg 16%
Sodio 750 mg 32%
Carbohidratos Totales 75 g 27%
Fibra Dietética 5 g 17%
Azúcares 7.5 g
proteínas 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 250 mg 19%
Hierro 3.8 mg 21%
Potasio 375 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

66.3%
8.8%
24.9%
Grasa: 112 cal (24.9%)
Proteínas: 40 cal (8.8%)
Carbohidratos: 300 cal (66.3%)

About Panqueques de avena

Las Panqueques Arrowhood son una opción de desayuno saludable y llena de nutrientes inspirada en la cocina tradicional de los nativos americanos. Hechas principalmente con harina de arrurruz, un almidón naturalmente libre de gluten derivado de los rizomas de la planta de arrurruz, estas panqueques son ligeras, tiernas y fáciles de digerir. Los ingredientes a menudo incluyen huevos, leche de almendra o coco y un toque de edulcorantes naturales como la miel o el jarabe de arce, haciéndolas una alternativa limpia a las panqueques convencionales. Rica en carbohidratos, el arrurruz proporciona energía sostenida, mientras que su alto contenido de potasio apoya la función muscular y la salud celular general. Estas panqueques están libres de aditivos artificiales, lo que las hace adecuadas para personas sensibles al gluten o aquellos que buscan alimentos mínimamente procesados. Aunque naturalmente bajas en grasa, los ingredientes como la mantequilla o los jarabes azucarados pueden aumentar el contenido calórico, por lo que la moderación es clave. Las Panqueques Arrowhood ofrecen una elección deliciosa y consciente de la salud para los entusiastas del desayuno que buscan sabor, tradición y nutrición en cada bocado.