Arancini

Arancini

Appetizer

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorías
12.7
proteínas
63.5
carbohidratos
15.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 15.9 g 20%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 63.5 g 23%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

56.7%
11.3%
31.9%
Grasa: 143 cal (31.9%)
Proteínas: 50 cal (11.3%)
Carbohidratos: 254 cal (56.7%)

About Arancini

Los arancini son bolitas de arroz crujientes y doradas originarias de la cocina siciliana en Italia. Tradicionalmente hechas con arroz de risotto, están rellenas de ingredientes salados como mozzarella, ragú de carne o guisantes, y luego están rebozadas en migas de pan y fritas a la perfección. Aunque son un delicioso capricho, los arancini son densos en calorías debido al proceso de fritura y al uso de queso y carne, lo cual contribuye a niveles más altos de grasas y sodio. Sin embargo, proporcionan energía gracias al almidón del arroz y algo de proteína de los rellenos. Variaciones que utilizan arroz integral, métodos de preparación al horno o rellenos a base de verduras pueden mejorar su perfil nutricional, ofreciendo fibra, vitaminas y menos grasas poco saludables. Los arancini se disfrutan mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.