Arishta

Arishta

Beverage

Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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833.3
calorías
23.8
proteínas
178.6
carbohidratos
3.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
833.3
% Valor Diario*
Grasa Total 3.6 g 4%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carbohidratos Totales 178.6 g 64%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 4.8 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

84.8%
11.3%
3.8%
Grasa: 32 cal (3.8%)
Proteínas: 95 cal (11.3%)
Carbohidratos: 714 cal (84.8%)

About Arishta

Arishta es una preparación herbal tradicional con raíces en Ayurveda, originaria de la India. Se trata de un tónico líquido fermentado hecho con ingredientes naturales como hierbas medicinales, frutas, especias, y jaggery o miel. Por lo general elaborado con hierbas como ashwagandha, amla o neem, el arishta es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales que pueden apoyar la digestión, impulsar la inmunidad y promover el bienestar general. El proceso de fermentación mejora su biodisponibilidad, facilitando que el cuerpo absorba nutrientes esenciales. Aunque el arishta es valorado por sus beneficios terapéuticos, contiene azúcares naturales de la fermentación, que deben consumirse con moderación para personas que controlan la ingesta de azúcar. Este producto versátil se usa a menudo como suplemento en dietas diarias o regímenes de salud específicos y se disfruta por su equilibrio de sabores terrosos y propiedades medicinales. Agregar arishta puede complementar un estilo de vida saludable cuando se utiliza adecuadamente.