Arequipe

Arequipe

Dessert

Calificación del Artículo: 42/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
887.6
calorías
17.8
proteínas
147.9
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
887.6
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 14.8 g 74%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 59.2 mg 19%
Sodio 295.9 mg 12%
Carbohidratos Totales 147.9 g 53%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 130.2 g
proteínas 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 591.7 mg 45%
Hierro 0.6 mg 3%
Potasio 887.6 mg 18%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

67.5%
8.1%
24.3%
Grasa: 213 cal (24.3%)
Proteínas: 71 cal (8.1%)
Carbohidratos: 591 cal (67.5%)

About Arequipe

El arequipe, también conocido como dulce de leche, es una rica y cremosa crema de caramelo popular en la cocina latinoamericana, especialmente en Colombia y Argentina. Elaborado con leche y azúcar, se calienta lentamente para lograr una consistencia suave y dorada. Las recetas tradicionales pueden incluir vainilla para darle un sabor adicional. El arequipe se disfruta frecuentemente como cobertura de postres, untado en pasteles o comido a cucharadas. Aunque aporta calcio y algo de proteína de la leche, también es alto en azúcar y calorías, por lo que es un deleite indulgente que se debe consumir con moderación. Contiene un mínimo de fibra, vitaminas u otros nutrientes esenciales, por lo que generalmente se considera más un dulce que un alimento saludable. Para aquellos que buscan reducir el azúcar, puede haber versiones más ligeras o alternativas de arequipe disponibles.