Coconut Arepas

Coconut Arepas

Dessert

Calificación del Artículo: 56/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
11.9
proteínas
83.3
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 19.0 g 95%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 83.3 g 30%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 19.0 g
proteínas 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

56.0%
8.0%
36.0%
Grasa: 214 cal (36.0%)
Proteínas: 47 cal (8.0%)
Carbohidratos: 333 cal (56.0%)

About Coconut Arepas

Las Arepas De Coco son un giro tropical a la tradicional arepa latinoamericana, infundida con el rico y aromático sabor del coco. Originarias de regiones caribeñas, esta variación combina harina de maíz, leche de coco, coco rallado y un toque de azúcar para crear un pan plano ligeramente dulce y tierno. A menudo cocidas en una plancha, pueden disfrutarse solas como snack o acompañadas de rellenos salados. Las Arepas De Coco tienen una base libre de gluten, haciéndolas aptas para aquellos con sensibilidades al gluten, y el coco aporta grasas saludables junto con un dulzor natural. A pesar de sus ingredientes saludables, pueden ser densas en calorías según la preparación y los toppings, por lo que la moderación es clave. Celebra los vibrantes sabores caribeños con este satisfactorio manjar que ofrece un equilibrio entre indulgencia y beneficios nutricionales.