1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arepa con queso y salsa
La Arepa con Queso y Salsa es un plato sabroso arraigado en la cocina latinoamericana, particularmente popular en Venezuela y Colombia. Hechas a partir de harina de maíz, las arepas son tortitas planas y circulares que se asan, hornean o fríen. Esta versión está rellena o cubierta de queso derretido, ofreciendo una cremosidad satisfactoria, y se combina con una salsa sabrosa, como alioli de ajo, crema de aguacate o salsa a base de tomate, para un toque adicional de sabor. Las arepas son naturalmente libres de gluten y proporcionan una fuente de carbohidratos, convirtiéndolas en una opción energética. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar según los métodos de preparación; freírlas aumenta el contenido de grasa, mientras que el queso procesado puede agregar sodio adicional. Cuando se equilibran con salsas frescas y ricas en nutrientes y se sirven en porciones moderadas, la Arepa con Queso y Salsa puede ser un placer delicioso y contundente que celebra las tradiciones culinarias reconfortantes de América Latina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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