1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arepa con queso y salsa
La Arepa con Queso y Salsa es un plato sabroso arraigado en la cocina latinoamericana, particularmente popular en Venezuela y Colombia. Hechas a partir de harina de maíz, las arepas son tortitas planas y circulares que se asan, hornean o fríen. Esta versión está rellena o cubierta de queso derretido, ofreciendo una cremosidad satisfactoria, y se combina con una salsa sabrosa, como alioli de ajo, crema de aguacate o salsa a base de tomate, para un toque adicional de sabor. Las arepas son naturalmente libres de gluten y proporcionan una fuente de carbohidratos, convirtiéndolas en una opción energética. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar según los métodos de preparación; freírlas aumenta el contenido de grasa, mientras que el queso procesado puede agregar sodio adicional. Cuando se equilibran con salsas frescas y ricas en nutrientes y se sirven en porciones moderadas, la Arepa con Queso y Salsa puede ser un placer delicioso y contundente que celebra las tradiciones culinarias reconfortantes de América Latina.
