1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arem arem
Arem-arem es un aperitivo tradicional indonesio hecho de arroz glutinoso al vapor relleno de ingredientes salados, como pollo picado condimentado, carne de res o vegetales, envuelto en hojas de plátano. Originario de la cocina javanesa, es similar a un rollo compacto de arroz y comúnmente se disfruta como un plato de desayuno o aperitivo durante eventos especiales. Lleno de carbohidratos ricos en energía del arroz, es una opción satisfactoria para aumentar la resistencia. El envoltorio de hoja de plátano ayuda a conservar los sabores naturales sin necesidad de utilizar exceso de aceite o grasas, por lo que es relativamente más saludable en comparación con aperitivos fritos. Sin embargo, su perfil nutricional depende de los rellenos; las opciones con proteínas magras o vegetales brindan nutrientes adicionales, mientras que las versiones con carnes grasas pueden tener más grasas saturadas. Arem-arem es un alimento saludable con una combinación equilibrada de arroz y proteínas, adecuado para un consumo moderado dentro de una dieta variada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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