Dulces árabes

Dulces árabes

Dessert

Calificación del Artículo: 46/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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946.4
calorías
11.8
proteínas
142.0
carbohidratos
35.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
946.4
% Valor Diario*
Grasa Total 35.5 g 45%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sodio 354.9 mg 15%
Carbohidratos Totales 142.0 g 51%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 94.6 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

60.8%
5.0%
34.2%
Grasa: 319 cal (34.2%)
Proteínas: 47 cal (5.0%)
Carbohidratos: 568 cal (60.8%)

About Dulces árabes

Los dulces árabes, apreciados en todo Oriente Medio, son una encantadora representación de la rica herencia culinaria de la región. Elaborados con una mezcla de ingredientes básicos como sémola, harina, frutos secos (como pistachos y nueces), dátiles, miel y jarabes de azúcar, estos postres a menudo presentan toques aromáticos de agua de rosas o flor de azahar. Las variedades populares incluyen baklava, kunafa, ma’amoul y basbousa, cada una con una textura y perfil de sabor únicos. Si bien estos dulces son celebrados por su dulzura indulgente y riqueza reconfortante, sus aspectos nutricionales varían. Los frutos secos y los dátiles proporcionan grasas saludables, fibra y minerales esenciales, ofreciendo una fuente de energía. Sin embargo, muchos dulces árabes pueden ser altos en azúcar, carbohidratos refinados y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para mantener el equilibrio. Tradicionalmente disfrutados durante festivales y reuniones, sirven como un recordatorio sabroso de la importancia cultural de la hospitalidad y el compartir en la cocina árabe.