1 serving (240 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 13.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 5.0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 30 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las aguas frescas son bebidas refrescantes y no alcohólicas originarias de la cocina mexicana. Hechas mezclando frutas frescas, granos como arroz, semillas o flores con agua, están ligeramente endulzadas y se sirven frías. Los sabores populares incluyen agua de jamaica (flor de jamaica), horchata (una bebida de arroz infusionado con canela) y agua de limón (limón con semillas de chía). Estas bebidas son celebradas por sus ingredientes naturales y capacidad para hidratar, convirtiéndolas en una alternativa sabrosa a los refrescos azucarados. Aunque pueden aportar vitaminas y antioxidantes de las frutas frescas y otros elementos de origen vegetal, la adición de azúcar puede añadir calorías innecesarias, por lo que la moderación es clave. Optar por recetas con menos o sin azúcar añadido puede aumentar sus beneficios para la salud, permitiéndote disfrutar plenamente de sus sabores vibrantes y naturales.