1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 111.1 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 127.0 mcg | 635% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur de albaricoque
El yogur de albaricoque es un producto lácteo cremoso y agrio hecho al mezclar yogur con albaricoques dulces y maduros al sol. Originario de las tradicionales cocinas mediterráneas y de Oriente Medio, combina los probióticos naturales del yogur con el rico y afrutado sabor de los albaricoques. Normalmente elaborado a partir de leche, cultivos vivos y puré o trozos de albaricoque, este delicioso tentempié es una fuente de calcio, proteínas y bacterias beneficiosas para el intestino que apoyan la digestión y la salud ósea. Los albaricoques aportan antioxidantes como la vitamina A y C, así como fibra dietética, promoviendo el bienestar general. Sin embargo, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos, por lo que optar por versiones sin o con un mínimo de edulcorantes adicionales garantiza una elección más saludable. Perfecto por sí solo, como cobertura de granola o como ingrediente en batidos, el yogur de albaricoque ofrece un tentempié equilibrado y nutritivo que sabe tan bien como es beneficioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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