1 serving (100 grams) contains 48 calories, 1.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
114.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 26.5 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 22 g | ||
| proteínas | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 616.7 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About puré de albaricoque
El puré de albaricoque es una mezcla suave hecha con albaricoques maduros, a menudo disfrutada en postres, salsas y bebidas en diversas cocinas, notablemente en la mediterránea y la del Medio Oriente. Lleno de dulzura natural y de un color intenso, generalmente se prepara cocinando o licuando albaricoques, a veces con azúcar agregada o agua para darle consistencia. Desde el punto de vista nutricional, el puré de albaricoque es una excelente fuente de vitaminas A y C, ofreciendo beneficios para la salud de la piel y el apoyo inmunológico. Además, contiene fibra dietética, fomentando una digestión saludable. Bajo en grasas y calorías cuando no lleva azúcar añadida, es una opción sin remordimientos para agregar vitalidad a las recetas. Sin embargo, los purés de albaricoque preparados comercialmente pueden incluir azúcares añadidos, disminuyendo sus beneficios para la salud, por lo que se recomienda optar por variedades caseras o sin azúcar agregada. Su abundancia natural de antioxidantes lo convierte en un ingrediente saludable al mismo tiempo que proporciona una explosión de sabor encantador a las comidas y meriendas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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