1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
602.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 60.2 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 156.6 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 120.5 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60.2 mg | 4% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 361.4 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La mermelada de damasco es una dulce pasta hecha al cocer a fuego lento damascos maduros, azúcar y agua para crear una conserva espesa y sabrosa. A menudo mejorada con toques cítricos o especias, este condimento presume de un perfil rico y agridulce que combina bien con panes, repostería y quesos. Con raíces en las tradiciones culinarias europeas y de Medio Oriente, la mermelada de damasco es un básico tanto en desayunos como postres. Desde el punto de vista nutricional, los damascos son una buena fuente de vitamina A, antioxidantes y fibra dietética, que pueden favorecer la salud ocular y digestiva. Sin embargo, la mermelada suele ser alta en azúcares añadidos, lo cual puede contribuir a un exceso de calorías si se consume en grandes cantidades. Para una opción más saludable, busca variedades con menos azúcar o edulcorantes naturales. Disfruta de la mermelada de damasco con moderación como una adición vibrante a tus comidas.