1 serving (150 grams) contains 80 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 34.9 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 27.0 g | ||
| proteínas | 0.6 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 269.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Manzanas con canela
Las manzanas con canela es un plato clásico y saludable disfrutado en muchas culturas, a menudo arraigado en la cocina americana y europea. Esta simple combinación presenta manzanas en rodajas, a menudo horneadas o salteadas, sazonadas con canela. Las manzanas son ricas en fibra dietética, vitamina C y antioxidantes, promoviendo la salud digestiva y fortaleciendo la inmunidad. La canela, una especia fragante derivada de la corteza de un árbol, es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y reguladoras del azúcar en sangre. El contenido calórico es mínimo cuando se prepara sin azúcar añadida, convirtiéndolo en un tentempié o postre naturalmente dulce y nutritivo. Sin embargo, algunas variaciones pueden incluir mantequilla, azúcar o jarabes, aumentando la ingesta calórica y de azúcar. Esta dupla aporta calidez y sabor, ofreciendo un tratamiento saludable cuando se disfruta con moderación y con ingredientes añadidos limitados. Ideal por sí solo o como cobertura para yogur, avena o panqueques, las manzanas con canela muestran la dulzura y el picante de la naturaleza en armonía.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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