Avena con proteínas, manzanas y canela

Avena con proteínas, manzanas y canela

Breakfast

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (78 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
878.8
calorías
45.5
proteínas
136.4
carbohidratos
15.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.4g)
Calorías
878.8
% Valor Diario*
Grasa Total 15.2 g 19%
Grasa Saturada 3.0 g 15%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 606.1 mg 26%
Carbohidratos Totales 136.4 g 49%
Fibra Dietética 18.2 g 65%
Azúcares 36.4 g
proteínas 45.5 g 91%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 454.5 mg 34%
Hierro 6.1 mg 33%
Potasio 757.6 mg 16%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

63.1%
21.1%
15.8%
Grasa: 136 cal (15.8%)
Proteínas: 182 cal (21.1%)
Carbohidratos: 545 cal (63.1%)

About Avena con proteínas, manzanas y canela

La Avena de Proteína de Manzana y Canela es un desayuno completo y lleno de nutrientes inspirado en sabores clásicos estadounidenses. Este reconfortante plato combina copos de avena integrales con trozos de manzana fresca, un toque de canela cálida y un aporte de proteínas de fuentes como polvo de suero o alternativas a base de plantas. Endulzada de forma natural con miel o jarabe de arce, esta avena ofrece una mezcla equilibrada de carbohidratos complejos, fibra y proteínas para apoyar tus músculos y energizar tu día. Las manzanas proporcionan vitaminas esenciales, como la vitamina C, junto con antioxidantes, mientras que la canela agrega propiedades antiinflamatorias y mejora la digestión. Baja en grasas no saludables y rica en ingredientes buenos para el corazón, esta avena es ideal para un comienzo energizante o para la recuperación después de hacer ejercicio. Personalizable y fácil de preparar, atrae a los comensales conscientes de su salud que buscan un alimento matutino nutritivo y delicioso.