1 serving (240 grams) contains 114 calories, 0.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
114 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 28.0 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0.2 g | 0% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 0.1 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El jugo de manzana es una bebida popular hecha al extraer el líquido de manzanas maduras, ya sea mediante prensado o mezcla y filtrado. Originario de regiones donde prospera el cultivo de manzanas, como Europa y América del Norte, esta bebida es un elemento básico en muchas cocinas y culturas en todo el mundo. Es naturalmente dulce y se puede disfrutar solo o mezclado en cócteles y batidos. El jugo de manzana es una buena fuente de antioxidantes, como la vitamina C, que apoyan la salud inmunitaria, y también puede contener pequeñas cantidades de potasio, que ayuda en la función muscular y nerviosa. Sin embargo, el jugo de manzana comercial puede ser alto en azúcares, especialmente si se utilizan edulcorantes adicionales, lo que puede contribuir a las calorías sin fibra significativa. Optar por jugo de manzana puro al 100% o versiones caseras minimiza los aditivos. Si bien es refrescante y sabroso, la moderación es clave para equilibrar sus beneficios con los posibles inconvenientes en el contenido de azúcar.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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