1 serving (29 grams) contains 110 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
220 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 20 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 80 mcg | 400% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 7.2 mg | 40% | |
| Potasio | 60 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cereal de applejack
El cereal Applejack es una opción popular para el desayuno que combina el sabor de las manzanas y la canela en trozos redondos y crujientes a base de avena. Originario de los Estados Unidos bajo la marca Kellogg's, este cereal atrae tanto a niños como a adultos con su perfil dulce y ligeramente ácido. Elaborado principalmente a partir de harina de maíz y harina de avena, está fortificado con vitaminas y minerales esenciales, incluyendo hierro, niacinamida y ácido fólico, para apoyar la nutrición diaria. Si bien el cereal Applejack es bajo en grasas y proporciona algo de fibra dietética, contiene una cantidad significativa de azúcares añadidos, lo que puede contribuir a una ingesta calórica excesiva si se consume en grandes cantidades. Es mejor disfrutarlo como un placer ocasional o equilibrado con frutas frescas y una fuente de proteínas, como leche o yogur, para una comida más nutritiva. El cereal Applejack es una elección divertida y sabrosa, pero la moderación es clave para mantener la salud en general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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