rodajas de manzana

rodajas de manzana

Fruit

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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104
calorías
0.6
proteínas
28
carbohidratos
0.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
104
% Valor Diario*
Grasa Total 0.4 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carbohidratos Totales 28 g 10%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 20 g
proteínas 0.6 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 12 mg 0%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 214 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

94.9%
2.0%
3.1%
Grasa: 3 cal (3.1%)
Proteínas: 2 cal (2.0%)
Carbohidratos: 112 cal (94.9%)

About rodajas de manzana

Las rodajas de manzana son un bocadillo simple y versátil hecho al cortar manzanas frescas en trozos pequeños. Originarias de la fruta de la manzana, que ha sido cultivada en todo el mundo durante siglos, las rodajas de manzana se disfrutan comúnmente en varias gastronomías y culturas por su dulzura natural y textura crujiente. Las manzanas son ricas en fibra dietética, vitamina C y antioxidantes, lo que las hace beneficiosas para la digestión, el soporte inmunológico y la salud general. Son bajas en calorías y no contienen grasa, lo que las convierte en una opción saludable para la mayoría de las dietas. Sin embargo, la salud puede verse afectada por aderezos añadidos como caramelo o salsas azucaradas, que aumentan el contenido calórico y de azúcar. Como fruta fresca, las rodajas de manzana proporcionan hidratación y un impulso energético rápido. Perfectas para picar, ensaladas o mojar, son un bocadillo nutritivo y conveniente adaptado a diversas preferencias alimenticias.