1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 157.7 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 28.4 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About budín de manzana
El budín de manzana es un postre dulce y reconfortante hecho con manzanas, azúcar, leche, huevos y harina, con variaciones que incluyen especias como canela o nuez moscada. Este plato tiene sus raíces en las cocinas europeas, especialmente en las tradiciones británicas y americanas, donde se disfruta como un regalo acogedor durante las temporadas más frías. La dulzura natural de las manzanas proporciona fibra y vitaminas como la vitamina C, lo que lo convierte en una opción de postre ligeramente más saludable en comparación con dulces más procesados. Sin embargo, la adición de azúcar, mantequilla e ingredientes cremosos contribuye a un mayor contenido de calorías y grasas, por lo que la moderación es clave para aquellos que están pendientes de su ingesta. El budín de manzana es versátil: puede ser horneado para obtener una textura más densa o cocido al vapor para una consistencia más ligera y similar a un flan. Esta receta clásica es una forma de deleitarse con los sabores nostálgicos de la fruta horneada mientras se beneficia de sus ingredientes naturalmente saludables.
