1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 176.5 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 23.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena horneada con pastel de manzana
Los Avena Horneada al Estilo de Pastel de Manzana combinan los reconfortantes sabores del clásico pastel de manzana americano con la bondad de la avena. Este platillo lleno de nutrientes incluye avena en hojuelas, manzanas picadas, especias cálidas como canela y nuez moscada, un toque de jarabe de arce para endulzar y tu elección de leche o alternativas no lácteas. A menudo horneada hasta dorarse y ablandarse, esta receta ofrece un desayuno o merienda cálida con sabor a postre inspirada en la comida reconfortante tradicional. Rica en fibra gracias a la avena y las manzanas, apoya la digestión y proporciona energía sostenida, mientras que los endulzantes naturales mantienen mínimo el contenido de azúcares añadidos. Ingredientes como la canela aportan antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, haciendo de este platillo una opción sabrosa y nutritiva. Si bien las adaptaciones pueden incluir mantequilla o azúcar morena para mayor riqueza, intercambios saludables como el puré de manzana sin azúcar pueden reducir el contenido de grasa y azúcar. Equilibradas y versátiles, las Avena Horneada al Estilo de Pastel de Manzana brindan un buen comienzo para tu día o un tentempié saludable en cualquier momento.
