1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 14.1 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo con manzana y nueces pecanas
La Ensalada de Pollo con Manzana y Pecanas es una fusión sabrosa de ingredientes vibrantes orientados hacia una alimentación consciente de la salud. Esta ensalada combina jugoso pechuga de pollo a la parrilla, crujientes hojas verdes mixtas, manzanas ácidas, dulces arándanos secos y pecanas tostadas y crujientes, todo ello coronado con queso azul desmenuzado. Se sirve con una vinagreta picante que complementa la mezcla de sabores dulces y salados. Inspirado en la cocina clásica americana con un guiño a las cosechas estacionales de otoño, este plato equilibra proteínas, fibra y grasas saludables. El pollo magro ofrece proteína de alta calidad, mientras que las pecanas y las hojas verdes aportan vitaminas esenciales y antioxidantes. Sin embargo, dependiendo del tamaño de la porción, el queso azul y los arándanos añaden indulgencia con niveles más altos de grasas saturadas y azúcares añadidos. Formando parte de una dieta equilibrada, esta ensalada puede ser una opción saludable y satisfactoria para aquellos que buscan algo fresco y nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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